Prävention geht weiter

Di, 12. Jan. 2021

Auch unter Corona-Bedingungen kümmert sich das Gesundheitsforum Rheinfelden um die aktive Gesundheitsprävention der Bevölkerung. Nach einem herausfordernden Jahr 2020 mit der Leitung des regionalen Corona-Helfernetzwerkes konzentriert sich das Gesundheitsforum mit dem neuen Jahresprogramm auf aktive Gesundheitsförderung unter Corona-Bedingungen. Die Stärkung des Immunsystems steht im Zentrum. Gesunde Ernährung, genügend Bewegung, ein gesunder Schlaf sind wichtige Komponenten, um gesund zu bleiben und es zu werden. Dazu werden erneut Themenwanderungen im Rheinfelder Forst angeboten und ein geführtes Probetraining an den öffentlichen Fitnessgeräten im Augarten. Erweitert wird das Angebot mit Vorträgen, die physisch besucht oder über die Website des Gesundheitsforums sicher von daheim aus…

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