Das Gesundheitsforum Rheinfelden bietet auch im Herbst verschiedene Angebote: Eine Themenwanderung steht an, ein Vortragsabend zum Thema Schlaf und Schlafprobleme und Turn-Dich-Fit an zwei Standorten. «Die Rahmenbedingungen rund um Corona haben gesundheitliche Auswirkungen auf uns Menschen. Die einen haben während des Lockdowns zugenommen, die anderen schlafen schlechter durch unterschiedliche Belastungen. Wieder andere haben noch nicht die richtige Balance für sich selber gefunden, wie man mit den immer noch andauernden Einschränkungen gut umgehen kann. Das Gesundheitsforum schafft hier sehr günstig oder kostenlos mit mehreren Angeboten Abhilfe und bietet Unterstützung», heisst es in einer Medienmitteilung. Am Samstag, 26. September, führt das Gesundheitsforum Rheinfelden in Zusammenarbeit mit Stadtoberförster Kurt Steck eine Kurzwanderung durch den Rheinfelder Forst durch. Thema ist diesmal: Aufgaben und Wirkung des Waldes. Treffpunkt: 13.30 Uhr auf dem Schiffacker, eine Anmeldung ist nicht nötig, die Teilnahme ist kostenlos. Am 30. September findet in der Reha Rheinfelden unter Corona-Schutzmassnahmen ein Vortrag zum Thema «Schlaf und Schlafprobleme» statt. Dr. med. Heiner Brunnschweiler, stellvertretender Chefarzt Neurologie der Reha Rheinfelden, referiert zu dieser aktuellen Thematik. Da die Besucherzahl begrenzt ist und die Entwicklungen bezüglich Corona dynamisch sein können, bitten die Organisatoren um Anmeldung bis 25.9.2020 über bieber @teleport.ch. Das Kontaktdatenblatt kann im Vorfeld auf der Website www.gesundheitsforum-rhf.ch / Vortrag heruntergeladen werden oder am Anlass selber ausgefüllt werden. Die Teilnahme ist kostenlos.

Das bewährte Turn-Dich-Fit wird neu an zwei Standorten in Rheinfelden durchgeführt: Unter der Leitung von Laurence Brugger kann man sich ab 14. Oktober jeweils mittwochs im Tanzraum unter der Turnhalle Augarten wie auch donnerstags in der Robersten-Turnhalle fit halten. Start: jeweils um 18.45 Uhr. Die Teilnahme kostet fünf Franken pro Trainingseinheit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Beide Bewegungsangebote und der Vortragsabend unterliegen einem Corona-Schutzkonzept. (mgt)

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