Ein Appell im Hinblick auf die kalte Jahreszeit
08.10.2020 Rheinfelden, Gesundheit
Gesundheitsforum Rheinfelden
Das Gesundheitsforum Rheinfelden ruft in einer Mitteilung Massnahmen in Erinnerung, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen – nicht zuletzt auch vor dem Hintergrund steigender Corona-Fallzahlen. Der Stiftungsrat des Gesundheitsforums weist darauf hin, dass sich gesund zu halten nun doppelt wichtig sei. Dazu ist ein starkes und gesundes Immunsystem nötig. «Bewegen Sie sich nach Möglichkeit viel in der Natur, im Wald. Überlegen Sie aktiv, was Sie stärkt und was Sie persönlich für ein gut funktionierendes Immunsystem tun können», hält Béa Bieber, Präsidentin des Gesundheitsforums fest. «Sorgen Sie für genügend erholsamen Schlaf.» Das Forum hält zudem fest: «Kommt neben steigenden Fallzahlen von Covid-19 auch eine Grippewelle oder fällt sie geringer aus, weil uns gerade wegen Corona weniger Ansteckungsmöglichkeiten dazu gegeben sind? Die Experten sind sich uneinig.»
Mit einer Grippeimpfung könne man sich jetzt gegen eine der möglichen zusätzlichen Krankheitsgefahren wappnen, appelliert das Gesundheitsforum. «Eine Grippeimpfung hilft nicht nur den geimpften Menschen aus den Risikogruppen, sondern entlastet indirekt auch bei der Bekämpfung der Corona-Pandemie: Denn so müssten weniger Patienten mit Symptomen behandelt oder vorsorglich in Quarantäne geschickt werden, weniger Leute landeten in Krankenhäusern und auf Intensivstationen.» Bezüglich Corona schreibt das Gesundheitsforum: «Nach wie vor gilt: Hände häufig waschen, Abstand halten, dort, wo angeordnet Maske tragen, kein Händeschütteln. Dies wird sich in der näheren Zukunft auch nicht ändern. Schutzmasken bei Nichtgebrauch nicht in einem Plastikbeutel feucht aufbewahren. So vermehren sich Viren und Bakterien sehr schnell. Genutzte Masken in einem luftdurchlässigen Beutel aufbewahren, damit sie trocknen können oder bei Einwegmasken eine neue verwenden. Bei Krankheitsanzeichen (Fieber und Husten) den Arzt anrufen.» (mgt)
Der für den 30. September angesagte Vortrag zum Thema «Schlaf und Schlafprobleme» musste aus technischen Gründen auf den 14. Oktober verschoben werden. Eine Anmeldung im Internet ist noch möglich.