Turnverband lanciert digitale Bewegungsplattform

Die Sportwelt steht mindestens bis Mitte April still. Das will der Aargauer Turnverband jetzt ändern und lanciert in Zusammenarbeit mit weiteren Sportverbänden und Partnern die digitale Bewegungsplattform «Aargau Aktiv» für Zuhause.

Sport und Bewegung ist auch in solchen aussergewöhnlichen Zeiten enorm wichtig für die Gesundheit. Wer sich bewegt, fühlt sich fit und bleibt gesund. «Aargau Aktiv» hält die Bevölkerung auch in den eigenen vier Wänden im Wohnzimmer, auf der Terrasse oder im Garten fit. Ab sofort werden regelmässig Videos und Blogbeiträge mit Trainingslektionen, Workouts oder Bastelprojekte veröffentlicht – und zwar für alle Altersklassen. Verschiedene Experten, Coaches oder ausgebildete Leiterpersonen von Jugend und Sport (J+S) oder Erwachsenensport (esa) zeigen unter #bliebgsundAG, was man Zuhause alles machen kann. Egal ob Zumba, Akrobatik zu zweit, Athletiktraining, Breakdance, Schwangerschaftsgymnastik, Bodypump, Line Dance, Bauch-Beine-Po, Krafttraining, Hip Hop, Laufschulung, Regeneration oder ein ElKi-Turnen – dank «Aargau Aktiv» bleiben alle in dieser ausserordentlichen Situation fit. Für Kinder und Jugendliche und alle kreativen Köpfe bietet «Aargau Aktiv» unter #bliebkreativAG verschiedene Bastelprojekte und Beschäftigungsideen.

Die Lektionen sind als Video abruf bar und benötigen grundsätzlich weder sehr viel Platz noch spezielle Hilfsmittel. Einzelne Aktivitäten streamt «Aargau Aktiv» live direkt ins Wohnzimmer und eine Interaktion mit dem Experten ist möglich. Die Angebote laufen seit vergangenem Donnerstag. Das gesamte Programm sowie alle bereits ausgestrahlten Lektionen sind auf www.aargau-aktiv.ch und auf allen Social Media Kanälen von «Aargau Aktiv» und den Partnerorganisationen kostenlos zugänglich. (mgt)